Hokeiści Pasów kontynuują letnie przygotowania

    06.07.2020
    Hokeiści Pasów kontynuują letnie przygotowania
    Po kilkudniowej przerwie zawodnicy 12-krotnego Mistrza Polski rozpoczęli drugi etap przygotowań do sezonu. Treningi „na sucho” z przerwami potrwają jeszcze przez trzy tygodnie, a następnie zaplanowano już wejście na lód.

    Zajęcia ze względu na wciąż trwające zagrożenie epidemiczne odbywają się na terenie lodowiska przy ul. Siedleckiego 7. Hokeiści ćwiczą na rowerkach stacjonarnych oraz pracują nad budową masy mięśniowej i wytrzymałością, a także trenują technikę oddawania strzałów na boisku z tzw. suchym lodem.

    W zależności od warunków atmosferycznych sztab trenerski zaplanował również zajęcia w terenie – tutaj standardowo nie zabraknie biegów po górkach w kamizelkach obciążających oraz treningów na pobliskim boisku z bieżnią lekkoatletyczną.

    - Kontynuujemy przygotowania „na sucho”. Jest to konieczne do zbudowania siły i kondycji, niezbędnych podczas pracy na lodzie – mówi trener Rudolf Roháček i dodaje: - Do zajęć zaprosiliśmy również kilku najzdolniejszych juniorów z drugiej drużyny, którzy podczas tego etapu mają okazję przekonać nas do siebie. Na pewno dostaną też szansę w sparingach.

    Sztab trenerski oprócz prowadzenia treningów, cały czas pracuje nad wzmocnieniami personalnymi drużyny. Prowadzone są również rozmowy z kolejnymi potencjalnymi rywalami w meczach kontrolnych.

    CRACOVIA TO RÓWNIEŻ